Edzésnapló

28
9.01 km
1:10:47
07:51 p/km
29
8.64 km
1:04:34
07:28 p/km
30
11 km
1:23:00
07:33 p/km
31
11.1 km
1:23:11
07:30 p/km
1
12.36 km
1:33:51
07:36 p/km
2
11.01 km
1:20:48
07:20 p/km
3
12.01 km
1:30:28
07:32 p/km
44. hét
7 futás
75.13 km
9:26:39
4
5
12.01 km
1:25:20
07:06 p/km
6
7
8
10.01 km
1:07:12
06:43 p/km
0.14 km
00:40
04:46 p/km
9
10
45. hét
3 futás
22.16 km
2:33:12
11
12
13
14
15
16
17
46. hét
18
19
20
21
22
23
24
47. hét
25
26
27
28
29
30
1
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
6 57.54 km

6:58:19

12.36 km

1:33:51

Összesen 6 57.54 km

6:58:19

12.36 km

1:33:51

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
131 800.31 km

99:04:41

13 km

1:33:51

Túra
5 0 km

0:02:58

0 km

0:01:37

Összesen 136 800.31 km

99:07:39

13.000 km

1:33:51